Tisztavíztől a Szolár technológiáig
ÖN szeretne egészségesebben, környezet tudatosabban élni, csak nem tudta, hogyan kezdjen neki? Akkor jó helyen jár. "Nem csak egy online bolt, jóval több annál."
termékcsaládArticsóka-feketeribizli Lecitin Fokhagyma-homoktövis Q10 Koenzim 10mg és Astaxanthin
Nyújtott hatású C-vitamin Tőzegáfonya Grapefruitmag-kivonat Lutein E-vitaminnal
Zöldkagyló Omega3 Korall Kalcium Magnézium Yucca
Lutein E-vitaminnal
Összetevők: Lenmagolaj, zselatin, lutein,
E-vitamin.
A napi ajánlott adag (2 kapszula) tápanyag
és hatóanyagtartalma
Energia: 38,54 kJ/9,22 kcal
Fehérje: 0,175 g
Szénhidrát: —
Zsír: 0,947 g, ebből:
Telített zsírsav: 104 mg
Egyszeresen
telített zsírsavak: 152 mg
Többszörösen
telítetlen zsírsavak: 688 mg
E-vitamin: 20 mg RDA*: 200%
Lutein: 6 mg
Doboz tartalma: 45db kapszula.
*RDA: Felnőttek számára ajánlott napi bevitel
Cikkszám |
Termék megnevezése |
Vásárlói ár |
144003 |
Lutein E-vitaminnal 45 db |
5 930 Ft |
A lutein
A lutein a béta-karotinnal együtt a karotinoidok nevű vegyületcsoportba tartozik. Fő forrásai a
spenót és más sötétzöld leveles zöldségek.
Miben található meg?
Főleg a színes zöldségekben, kifejezetten a spenótban, káposztafélékben, de szinte minden
zöldségféle tartalmaz belőle többet-kevesebbet.
Azt, hogy pontosan mennyi spenótot és más luteindús zöldséget kell fogyasztanunk, hogy a
szem idő előtti öregedését megakadályozzuk, még senki sem tudja pontosan. Valójában még
kérdés, hogy ezeknek az ételeknek a fogyasztása tényleg növeli-e a védelmet, de az eddigi
eredmények alapján úgy tűnik, a válasz: igen. Lehetséges, hogy a védelem még más
anyagokon is múlik, illetve elképzelhető, hogy az eddig azonosítani sikerült anyagok csupán
jelzik más, a védelemhez elengedhetetlen vegyületek jelenlétét, amelyeket azonban eddig nem
sikerült kimutatni.
Mi a szerepe?
A lutein és a zeaxantin elnyelik a nap káros ibolyántúli sugarait és semlegesítik a retinában (a szem fényérzékeny részében) lévő szabadgyököket, amivel csökkenthetik a sárgafoltdegeneráció veszélyét, az idősebb korban jelentkező gyakori szembetegség és látásvesztés fő okát. A retina középső területén, az úgynevezett sárgafoltban vagy makulában (a makula latin neve "macula lutea" azaz "sárgafolt") találhatók a látóideg-végződések a legsűrűbben, ennélfogva ez a terület teszi lehetővé az éleslátást; ezen kívül a sárgafolt tartalmazza a szervezetben a legmagasabb mennyiségben a luteint és a zeaxanthint. A szerepük - legalább részben - az, hogy kiszűrjék azokat a fénysugarakat, melyek a makula degenerációra jellemző homályos látást okozhatják. A lutein és a zeaxanthin sárga festékanyagok (pigmentek), amelyek elnyelik a kék fényt - azt a fényt, amelyik egyébként a szemben károsodást okozhatna. Az emberi szervezet nem tudja a látáshoz nélkülözhetetlen luteint előállítani, ezért azt táplálkozásunkkal kell magunkhoz vennünk.
E vitamin